Atelier
Affronter la peur de prendre du poids
La peur de prendre du poids peut venir autant d’un mélange d’expériences personnelles que des messages reçus par la société.
Cette peur peut venir d’une expérience vécue (car vous avez déjà pris du poids) ou l’anticipation que ça pourrait vous arriver. Peu importe, ce que vous ressentez à l’intérieur de vous: cette peur est réelle.
Elle vous met des bâtons dans les roues pour vivre une relation harmonieuse avec votre corps et votre alimentation.
C’est ce que je souhaite aborder dans cet atelier pour vous donner des outils pour affronter la peur de prendre du poids.
Pour apprivoiser cette peur, la solution n’est pas de trouver une autre façon pour contrôler son poids.
C’est ce que vous avez probablement déjà essayé par des régimes ou autres méthodes de perte de poids. Et si vous êtes comme la quasi-totalité des gens, vous avez repris plus de poids que vous en avez perdu.
Affronter la peur de prendre du poids, c’est d’apprendre à:
- se donner l'espace pour vivre plus librement dans son corps.
- s'accompagner malgré la présence de cette peur.
- lui donner moins d'importance, pour enfin mettre son attention à vivre une relation harmonieuse avec son corps et son alimentation.
- reconnecter avec son corps, devenir son allié et être bienveillant face à lui.
Je vous invite donc à vous joindre à moi à l'atelier
Affronter la peur de prendre du poids.
Je vous invite donc à vous joindre à moi à l'atelier
Affronter la peur de prendre du poids.
Salut, moi c’est Annie.
Je suis nutritionniste et professeure de méditation.
J’accompagne les femmes à trouver le calme et l’équilibre dans leur relation avec leur corps et leur alimentation, à s’ancrer dans une façon de s’alimenter plus intuitive et connectée à elle-même.
Ça fait plus de 10 ans que je suis nutritionniste et 8 ans que j’aide uniquement des femmes comme toi à redevenir libre de leur alimentation, zen dans leur tête et leur corps. Depuis seulement les 2 dernières années, j’ai aidé plus de 250 femmes, que ce soit par mes programmes ou en accompagnement individuel.
Tu as tout en toi pour développer une nouvelle relation avec votre alimentation.
Durant l'atelier, nous allons aborder un peu de théorie et surtout faire des exercices de réflexion et des exercices pratiques pour vous outiller à mieux affronter cette peur. On parlera entre autres de pleine conscience et de compassion pour soi. Ces 2 éléments font partie selon moi de la fondation d’une saine relation avec son corps et son alimentation.
Quand? Disponible dès maintenant!
En résumé, l'atelier inclut:
- 1h30 de contenu préenregistré
- Cahier du participant en version PDF
Prix de l'atelier:
57$
Taxes en sus.
Important: pour vous remercier d'avoir participer à l'atelier, vous aurez accès à ma communauté privée où j'envoie par courriel du contenu d'inspiration, éducatif et exclusif aux membres.
FAQ
Y a-t-il un autre moyen pour payer qu'avec une carte de crédit?
Oui, bien sûr. J'accepte aussi le virement interac pour les personnes qui vivent au Canada. Écrivez-moi directement par courriel pour m'indiquer cette préférence de paiement et je vous donnerai les étapes suivantes au info@anniedestroismaisons.com
Les taxes sont ajustées automatiquement selon l'endroit où vous vivez.
Combien de temps ai-je accès à l'atelier?
Vous avez autant de temps que vous voulez. Vous avez accès à l'atelier tant que mon entreprise existe!
Est-ce que je peux me faire rembourser si je ne suis pas satisfaite du contenu?
Malheureusement, il n'est pas possible d'avoir un remboursement étant donné que tout le matériel est disponible dès l'inscription. Par contre, soyez assurée que je suis engagée à vous offrir du matériel de qualité et du soutien pour vous accompagner vers vos objectifs.
Combien de temps ça prend pour régler ma relation malsaine avec mon corps et mon alimentation?
C’est un processus qui est variable d’une personne à l’autre. Avoir une relation difficile avec son alimentation et son corps demande du temps, des actions, de la patience et de la compassion pour soi. Ça demande beaucoup de courage pour choisir ce chemin. Soyez douce envers vous, ce n’est pas un concours de rapidité.
Je vis actuellement avec un trouble du comportement alimentaire dans sa phase active, est-ce que cet atelier est fait pour moi?
Cet atelier n'est pas un accompagnement en 1 à 1. Il est important d'être très bien entouré par des professionnels. Je vous suggère d'en parler avec votre équipe soignante.
Est-ce que je peux avoir un reçu pour mes assurances?
Vous recevrez un reçu pour vos assurances comme diététiste-nutritionniste. C'est à vous de vérifier auprès de votre assureur s'il rembourse ou non ce service avant d'acheter l'atelier.
D’autres questions?
Écrivez-moi au info@anniedestroismaisons.com
57$
Taxes en sus.
Important: pour vous remercier d'avoir participer à l'atelier, vous aurez accès à ma communauté privée où j'envoie par courriel du contenu d'inspiration, éducatif et exclusif aux membres.
Avertissement
Cet atelier n'a pas la prétention de remplacer un suivi médical, nutritionnel, psychologique ou pharmacologique. Vous êtes responsable de votre bien-être. Il est important que vous compreniez que l'atelier Affronter la peur de prendre du poids n’est pas une pilule magique. Je ne peux pas vous faire de promesse à savoir les résultats que vous aurez. Je vous offre mon soutien, mon accompagnement, mon expertise et mes meilleurs outils pour vous faire progresser. Par contre, les résultats dépendent de l’effort de vous mettez et certains facteurs ne sont pas en notre contrôle. Je suis dans l’obligation légale de vous dire que je ne peux pas garantir vos résultats si vous utilisez mes services, outils, ateliers et programmes.
© 2023 | Annie Destroismaisons