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12 expertes
5 jours
12 conférences

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Bienvenue au Sommet virtuel Faites la paix avec votre corps!

Je m'appelle Annie Destroismaisons, nutritionniste et professeur de méditation. Je suis la créatrice du Sommet virtuel Faites la paix avec votre corps et je serai votre hôte et une des conférencières durant ces 5 jours.

Je suis vraiment fière de vous inviter à participer à cet événement gratuit du 5 au 9 avril 2021.

Chacune des expertes vous amènera un angle unique pour vous aider à prendre conscience de votre corps autrement, à développer une relation plus harmonieuse et respectueuse de votre corps.

J'espère sincèrement que cet événement vous aidera à transformer votre relation avec votre corps, un pas à la fois.

Annie

Concrètement, c'est...

  • 12 expertes qui veulent vous aider à faire la paix avec votre corps.
  • 2 à 3 conférences par jour en direct pendant 5 jours.
  • 48h pour écouter les conférences (forfait gratuit).
  • Accès à vie aux conférences + bonus des conférencières (valeur de 750$ - forfait VIP)
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Concrètement, c'est...

  • 12 expertes qui veulent vous aider à faire la paix avec votre corps.
  • 2 à 3 conférences par jour en direct pendant 5 jours.
  • 48h pour écouter les conférences (forfait gratuit).
  • Accès à vie aux conférences + bonus des conférencières (valeur de 750$ - forfait VIP)

Programmation

Lundi 5 avril

11h45

Annie Destroismaisons, Dt.P.
Mot de bienvenue

12h00

Jo-Anne Gilbert
Vivre imparfait et en santé

20h00

Roxane Tousignant-Grenier
Être reconnaissant et aimer son corps, malgré les moments difficiles de notre vie

Mardi 6 avril

12h00

Stéphanie Leschiera
Cultive une relation harmonieuse à ton corps grâce à l'écriture de soi

20h00

Vanessa Forgues
Sexualité, intimité et rapport au corps

Mercredi 7 avril

10h00

Stephanie Laprise
S'accueillir en toutes ses facettes

12h00

Nancy Beauchesne
Choisir ou subir mes tensions et mes stress?

20h00

Émilie Rey
S'offrir son rayonnement

Jeudi 8 avril

10h00

Nadyne Bienvenue
Ouvrir le dialogue avec son corps

12h00

Stéphanie Labonté
Surmonter l'épreuve pour se reconstruire

Vendredi 9 avril

10h00

Dre Charlotte Gamache
Mon corps, d'ennemi à allié

12h00

Marie Ève Lécine, c.o., MA, MBA 
La bienveillance envers soi en pleine conscience

20h00

Annie Destroismaisons, Dt.P.
Rebâtir la confiance en son corps + mot de clôture

Choix d'inscription

Forfait gratuit

  • Accès aux conférences en direct avec la possibilité de poser vos questions.
  • Accès au groupe Facebook dédié à l'événement
  • Conférences disponibles durant 48h en rediffusion
  • Accès à vie aux conférences
  • Bonus de la part de chacune des conférencières (valeur de 750$)

0$

Je m'inscris au forfait gratuit!

Important: pour vous remercier d'avoir participer au Sommet virtuel, vous aurez accès à ma communauté privée où j'envoie par courriel du contenu d'inspiration, éducatif et exclusif aux membres.

Forfait VIP

  • Accès aux conférences en direct avec la possibilité de poser vos questions.
  • Accès au groupe Facebook dédié à l'événement
  • Conférences disponibles durant 48h en rediffusion
  • Accès à vie aux conférences
  • Bonus de la part de chacune des conférencières (valeur de 750$)

59$ en prévente
(89$ à partir du 5 avril)

Important: pour vous remercier d'avoir participer au Sommet virtuel, vous aurez accès à ma communauté privée où j'envoie par courriel du contenu d'inspiration, éducatif et exclusif aux membres.

Qui sont les expertes invitées?

Une belle variété d'expertes vous offrira une parcelle de leur savoir pour vous accompagner encore plus loin pour comprendre et expérimenter votre relation avec votre corps.

Jo-Anne Gilbert
Docteure en kinésiologie

Toutes mes interventions sont appuyées sur mes connaissances scientifiques rigoureuses et sur mon expérience professionnelle en activité physique, en nutrition et en santé publique. Je travaille à ce que tous soient en santé physique, sociale et mentale, peu importe leur poids et leur image corporelle!

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lundi 5 avril 12h00
Vivre imparfait et en santé

Trop souvent, nous accordons une importance indue à l’image, au détriment de la santé. La science montre pourtant que le poids n’est pas un bon indicateur de la santé. Et si nous changions de perspective pour viser l’équilibre plutôt que la perfection?


Roxane Tousignant-Grenier
Intervenante sociale

Intervenante sociale auprès de la communauté militaire, les troubles alimentaires ont toujours été au coeur de mon champ de pratique. Anciennement intervenante à la Maison l'éclaircie de Québec, j'ai accompagné des hommes et des femmes qui avaient une relation difficile avec leurs corps et la nourriture.

lundi 5 avril 20h00
Être reconnaissant et aimer son corps, malgré les moments difficiles de notre vie

Au cours de notre vie, nous vivons plusieurs changements et moments difficiles qui peuvent aussi modifier notre image corporelle ou notre perception de notre corps. Soyons reconnaissants de ce corps qui nous apporte tant au quotidien.


Stéphanie Leschiera
Coach de vie en écriture de soi

Après une première carrière de professeur des écoles, il m'a fallu quelques années pour trouver ma "voie". J'ai profité de cette période de tâtonnement pour me "redécouvrir" et explorer de nombreux outils de bien-être. Mon préféré : l'écriture, que j'ai beaucoup de joie à partager aujourd'hui aux femmes que j'accompagne dans un cheminement pour plus de douceur et d'amour de soi.

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mardi 6 avril 12h00
Cultive une relation harmonieuse à ton corps grâce à l'écriture de soi

A travers les réseaux sociaux et notamment le mouvement "body positive" nous sommes de plus en plus soumis à cette injonction d'aimer notre corps.

Oui, mais comment faire quand tout ce que nous voyons dans le miroir est un catalogue de défauts ?

Dans ce moment passé ensemble, je vais te présenter quelques sujets d'écriture de soi qui vont te permettre, en les pratiquant régulièrement de voir la beauté dans ton miroir et de transformer la relation à ton corps pour y mettre de l'amour sans condition.


Vanessa Forgues
sexologue M.A. et psychothérapeute

Mme Forgues a complété un baccalauréat en sexologie et une maitrise en sexologie clinique à l’Université du Québec à Montréal. Vanessa a travaillé dans différents milieux institutionnels, organismes communautaires et cliniques avec des clientèles diversifiées. Elle a entres autres travaillé en clinique privée spécialisée au niveau des TCA et a animé des groupes de soutien fermés pour ANEB Québec. En pratique privée, Vanessa travaille avec des individus désirant améliorer leur santé et leur satisfaction sexuelle à travers l’intervention individuelle.

mardi 6 avril 20h00
Sexualité, intimité et rapport au corps

À venir


Stephanie Laprise

Intervenante sociale, formatrice et conférencière bien-être et santé mentale

Je suis intervenante sociale au niveau du bien-être et de la santé mentale depuis 1997. En 2018, j'ai fondé l'entreprise à vocation sociale Vivre à coup de cœur qui a pour mission de favoriser le bien-être, la santé mentale et le pouvoir d'agir des personnes afin qu'elles puissent se construire une vie qui leur ressemble. J'imagine un monde dans lequel la majorité d'entre-nous se sentent alignés avec nos valeurs, en sécurité dans des relations saines et reconnaissants à la fin de chaque journée.

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mercredi 7 avril 10h00
S'accueillir en toutes ses facettes

Nous sommes beaucoup plus que les étiquettes et les identifiants qu'on s'impose. Et si on accueillait toutes les facettes de soi, pour s'incarner pleinement et être tout ce qu'on est? L'authenticité et la bienveillance, vivre une vie en cohérence avec ses valeurs profondes, c'est possible. On peut reconnaître, accueillir et rayonner toutes les parties de soi dans son unicité pour notre propre bonheur ... et celui des autres!


Nancy Beauchesne

Thérapeute Stress Tensions Douleurs Mal-Être et experte en transformation bien-être intérieur

Depuis 25 ans, mon cheminement professionnel-entrepreneurial-intervieweuse est l’addition d’expérience terrain, de compétences et de connaissances dans le domaine musculosquelettique orthopédique et des blocages émotifs cristallisés dans le corps.

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mercredi 7 avril 12h00
Choisir ou subir mes tensions et mes stress?

Les tensions dans le corps et le stress sont nécessaires à notre survie. Mais qu’en est-il lorsqu’ils sont trop présent? Je donnerai quelques outils pour mieux réguler son stress afin de retrouver l’apaisement et la sécurité dans son corps.


Émilie Rey
Illuminatrice d'image de soi

Je suis illuminatrice d'image de soi et experte en magasinage responsable. J'habille les femmes pour ETRE et non PARAÎTRE! La reprise du pouvoir corporel féminin est ma mission la plus profonde. Je connecte les femmes à leur identité, leur acceptation corporel, leur image pour les connecter enfin à leur style.

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mercredi 7 avril 20h00
S'offrir son rayonnement

L'alignement esprit-cœur-corps est ce puissant cadeau que l'on peut s'offrir pour accéder à son épanouissement et à son rayonnement. S'offrir son rayonnement c'est s'offrir un profond voyage de connaissance de soi vers l'exposition de son image assumée et alignée. Es-tu partante de le faire avec moi?


Nadyne Bienvenue

Coach par le mouvement

Danseuse-chorégraphe professionnelle, créatrice de la méthode Danse pleine conscience, Nadyne offre de l’accompagnement hybride, du coaching par le mouvement, qui permet aux femmes de changer leur relation à leur corps et avoir plus de présence et de liberté dans leur vie.

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jeudi 8 avril 10h00
Ouvrir le dialogue avec son corps

On explore la différence entre le corps-machine et le corps-intime et je te montre un truc infaillible pour parler avec ton corps, faire équipe avec lui pour ton bien-être et le sien.


Stéphanie Labonté
Criminologue, intervenante psychosociale spécialisée en santé mentale, thérapeute d'Impact certifiée

À la suite d’une dépression majeure, qui lui aura permis d’aller chercher de l’aide concernant son trouble alimentaire, Stéphanie Labonté décide de partager son processus de guérison et de reconstruction aux femmes vivant une transition de vie. Criminologue, intervenante psychosociale spécialisée en santé mentale, thérapeute d’Impact et mère de trois enfants, Stéphanie propose une approche riche de son expérience. Elle s'est d'ailleurs impliquée auprès de l'organisme Anorexie et Boulimie Québec, en donnant un don pour chacun de ses livres vendus.

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jeudi 8 avril 12h00
Surmonter l'épreuve pour se reconstruire

L'alliée #1 des femmes, désirant se reconstruire. Que ce soit suite a une transition/épreuve de vie ou pour simplement augmenter sa confiance en soi tout en ajoutant un petit plus a ta vie. Un processus parcourant les différentes saisons de la guérison et de la reconstruction de soi, en tant que femme épanouie.


Dre Charlotte Gamache

Psychologue et fondatrice de Meilleurs jours

Charlotte est psychologue, consultante et militante autour des enjeux liés à l'image corporelle. Elle a mis sur pied le premier programme francophone sur l'image corporelle. Sa mission avec Meilleurs jours: aider les femmes à être mieux avec leur corps!

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vendredi 9 avril 10h00
Mon corps, d'ennemi à allié

Ensemble, nous allons à la rencontre d'une partie importante de vous-même: votre image corporelle. Puis, je partage avec vous des trucs concrets pour améliorer véritablement la relation que vous avez avec votre corps.


Marie Ève Lécine, c.o., MA, MBA 
Professeure de méditation et fondatrice de Let it be Méditation

Marie Ève Lécine, c.o., MA, MBA est auteure, professeure de méditation et fondatrice de Let it Be Méditation. Let it be une entreprise consciente et créative qui offre des formations professorales en méditation et en leadership bienveillant.

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vendredi 9 avril 12h00
La bienveillance envers soi en pleine conscience

Et si on apprenait à être bienveillant avec soi ? Et si ce chemin vers soi, en douceur, était finalement plus évident qu’il n’y paraît. À travers cette conférence – atelier, nous découvrirons ce qu’est la bienveillance envers soi, son non-lien avec l’égoïsme, la voie pour s’entrainer à être plus doux envers soi-même et des idées pour maintenant cette amitié envers soi au quotidien.


Annie Destroismaisons, Dt.P.

Nutritionniste et professeure de méditation

J'accompagne les femmes à trouver le calme et l’équilibre dans leur relation avec leur corps et leur alimentation, à s’ancrer dans une façon de s’alimenter plus intuitive et connectée à elle-même.

Je souhaite que vous redirigez vos énergies, vos pensées et votre temps vers vos passions, vos talents et vos rêves. Que le poids, le corps et l’alimentation ne soient plus les barrières à vivre votre vie pleinement.

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vendredi 9 avril 20h00
Rebâtir la confiance en son corps + mot de la fin

Faire la paix avec son corps, c'est d'arrêter de se battre contre lui, d'arrêter de le priver, de le restreindre et d'apprendre à le respecter, l'honorer et répondre à ces besoins. Pour cela, il faudra reconstruire une relation de confiance avec lui. C'est en reconnectant avec notre corps que les précieux messages (la faim, la satiété et les émotions) qu'il nous envoie vont se clarifier et nous pourrons ainsi répondre adéquatement à ces besoins.


Choix d'inscription

Forfait gratuit

  • Accès aux conférences en direct avec la possibilité de poser vos questions.
  • Accès au groupe Facebook dédié à l'événement
  • Conférences disponibles durant 48h en rediffusion
  • Accès à vie aux conférences
  • Bonus de la part de chacune des conférencières (valeur de 750$)

0$

Important: pour vous remercier d'avoir participer au Sommet virtuel, vous aurez accès à ma communauté privée où j'envoie par courriel du contenu d'inspiration, éducatif et exclusif aux membres.

Forfait VIP

  • Accès aux conférences en direct avec la possibilité de poser vos questions.
  • Accès au groupe Facebook dédié à l'événement
  • Conférences disponibles durant 48h en rediffusion
  • Accès à vie aux conférences
  • Bonus de la part de chacune des conférencières (valeur de 750$)

59$ en prévente
(89$ à partir du 5 avril)

Important: pour vous remercier d'avoir participer au Sommet virtuel, vous aurez accès à ma communauté privée où j'envoie par courriel du contenu d'inspiration, éducatif et exclusif aux membres.

Foire aux questions

Qui peut s'inscrire au Sommet virtuel Faites la paix avec votre corps?

Le sommet virtuel est ouvert à toutes personnes qui souhaitent apprendre et réapprendre à se connecter avec son corps, à rebâtir la confiance en son corps, à développer un discours plus bienveillant face à soi, bref à apprendre à s’aimer un peu plus.

J'ai choisi des expertes qui viendront aborder cette thématique avec différents angles pour vous amener plus de connaissances, d'outils et d'expériences concrètes. 

Qu'est-ce que c'est le Sommet virtuel Faites la paix avec votre corps?

C'est un événement virtuel sur 5 jours qui regroupe 12 expertes qui viendront à tour de rôle vous partager leur savoir pour vous aider à faire la paix avec votre corps et développer une nouvelle perception de celui-ci.

Quels sont mes choix pour l'inscription?

Vous avez 2 choix pour vous inscrire au Sommet virtuel Faites la paix avec votre corps:

1- Forfait gratuit

2- Forfait VIP

Pour le forfait gratuit, vous aurez accès en direct aux conférences. Vous pourrez poser vos questions directement à l'experte ou les poser par la suite sur le groupe Facebook dédié à l'événement. Vous aurez accès à la rediffusion de chaque conférence durant 48h.

Pour le forfait VIP, vous aurez accès en direct aux conférences. Vous pourrez poser vos questions directement à l'experte ou les poser par la suite sur le groupe Facebook dédié à l'événement. Vous aurez accès à la rediffusion de chaque conférence à vie en plus de recevoir un bonus de la part de chacune des conférencières (valeur de 750$).

Sur quelle plateforme auront lieu les conférences?

Les conférences seront diffusées via la plateforme Zoom sous forme de webinaire ce qui veut dire que votre caméra et votre micro resteront fermés tout le long de la conférence.

Vous pourrez poser vos questions par le chat durant la conférence. Il y aura une période de questions à la fin de chaque conférence.

Comment se déroulent les conférences?

Vous recevrez par courriel le lien pour les conférences de la journée le matin même. Cette information se retrouvera aussi sur le groupe Facebook ainsi que sur la plateforme de l'événement.

Les conférences vont durer 1h chacune. Durant les 5 premières minutes, je vous présenterai la conférencière, puis elle vous partagera son contenu durant environ 40 min. Il y aura une période de 15 min de questions à la fin.

Je ne suis pas disponible en direct, comment puis-je réécouter les conférences?

Si vous avez choisi la formule gratuite, vous aurez accès durant 48h aux conférences. Si vous choisissez le forfait VIP vous aurez accès à vie aux conférences ainsi qu'aux bonus de la part de chacun des conférenciers.

Les conférences ainsi que les bonus se trouveront sur la plateforme Teachable que vous aurez accès dès votre inscription. Le contenu sera ajouté au fur et à mesure du Sommet.

Il faudra allouer quelques heures avant que la rediffusion de la conférence soit disponible sur la plateforme Teachable.

Si je choisis le forfait VIP, est-ce que je peux me faire rembourser si je change d'idée?

Malheureusement, le forfait est non remboursable. Vous aurez accès à des conférences de grande qualité ainsi qu'à des bonus d'une valeur de 750$ que vous pourrez profiter à votre rythme.


J'aimerais poser ma question à l'experte suite à sa conférence, comment puis-je faire?

Vous aurez accès au groupe Facebook dédié à l'événement. Suite à chaque conférence, vous pourrez publier votre question sous la publication à cet effet. L'experte viendra répondre à votre question.

Si je choisis la formule gratuite, est-ce que je peux changer d'idée et m'inscrire au forfait VIP?

Bien sûr! Vous n'avez qu'à sélectionner le forfait VIP et vous inscrire.

Je ne suis pas très habile avec les ordinateurs, pouvez-vous m'aider?

Les plateformes utilisées sont Zoom et Teachable. Elles sont très intuitives, alors vous devriez vous retrouver facilement. Si vous avez des problèmes techniques, n'hésitez pas à me contacter info@anniedestroismaisons.com et ça me fera plaisir de vous assister.

D'autres questions?

Écrivez-moi directement info@anniedestroismaisons.com

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  • Accès aux conférences en direct avec la possibilité de poser vos questions.
  • Accès au groupe Facebook dédié à l'événement
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  • Bonus de la part de chacune des conférencières (valeur de 750$)

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  • Accès au groupe Facebook dédié à l'événement
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