Programmes en direct et en formule autonome

Programmes offerts en direct

Trouvez les programmes qui répondront à vos besoins pour vous aider dans cette démarche de transformer votre relation avec votre corps et votre alimentation. Tous les programmes offerts en direct sont en groupe et en ligne à 100%.

Caractéristiques des programmes:

  • Durée de 4 semaines pour chaque programme pour approfondir la thématique abordée
  • Vidéos enregistrées en direct (avec rediffusions disponibles)
  • Groupe privé Facebook pour se soutenir entre les appels
  • Des outils pratiques pour aller plus loin
  • Mon support tout au long du programme

Prochains programmes de groupe en direct (100% en ligne):

Manger ses émotions: mieux les comprendre pour mieux les vivre

3 au 28 octobre

inscriptions du 19 au 30 septembre

Tu as l'impression que la nourriture prend trop de place au niveau émotionnel? Tu sens que tu manques de compréhension et d'outils pour mieux gérer tes émotions en lien avec l'alimentation. Tu es au bon endroit!

Je veux en savoir plus!

Combo automne 2022

inscriptions du 19 au 30 septembre

Le combo comprend les 2 programmes en direct ci-haut + ton billet (VIP ou Platine) de la 3e édition du Sommet virtuel Faites la paix avec votre corps. Si tu veux faire des économies, c'est par ici!

Se nourrir en pleine conscience

14 novembre au 9 décembre

inscriptions du 31 octobre au 11 novembre

La faim est un mystère pour toi? Tu sens que tu manges plutôt par automatisme? Nous allons démystifier tout ça ici!

À venir en 2023

Sommet virtuel Faites la paix avec votre corps - du 23 janvier au 3 février 2023 (ouverture des inscriptions à la mi-novembre)

Programme en direct Faire la paix avec les aliments - mars 2023

Programme en direct Plaisir et satisfaction dans l'assiette - avril 2023

Programme en direct Manger avec bienveillance - mai 2023

*Les dates exactes des programmes seront disponibles en février 2023

Programmes accessibles dès maintenant!

Choisissez le programme de votre choix et faites-le à votre rythme.

Cliquez sur les différents liens pour connaître tous les détails des programmes!

Premiers pas - formule autonome

Plaisir et satisfaction dans l'assiette - formule autonome

Manger ses émotions - formule autonome

Manger avec bienveillance - formule autonome